Connect with us

News

Ce mănâncă Nadia Comăneci în fiecare dimineață. Alimentul care o ajută să aibă grijă de silueta ei

Published

on

Nadia Comăneci (2)

În luna octombrie a anului trecut, Nadia Comăneci a sărbătorit împlinirea vârstei de 62 de ani, dar pentru legendara gimnastă a României, vârsta este doar un număr, iar anii nu se văd pe corpul ei. Secretul nu constă doar în genele norocoase, ci și într-un stil de viață sănătos și echilibrat. Nadia Comăneci continuă să inspire oamenii prin determinare și disciplină.

Pentru a avea grijă de fizicul și sănătatea ei, fosta gimnastă acordă o atenție deosebită alimentației sale zilnice. În fiecare dimineață, își începe ziua cu un suc proaspăt stors din portocale, însoțit de o ceașcă de cafea cu puțin lapte. La prânz, preferă un iaurt, pâine integrală prăjită și puțin curcan sau somon cu brânză. Pentru cină, optează pentru humus, salate și pește, evitând tonul din cauza unei alergii. A renunțat definitiv la cartofii prăjiți.

Cum se menține în formă Nadia Comăneci

Cu toate că au trecut 48 de ani de la acel moment istoric de la Montreal, Nadia Comăneci rămâne un exemplu de perseverență și disciplină în lumea sportului. Eforturile sale constante de a menține un echilibru între nutriție și activitate fizică demonstrează că succesul pe termen lung necesită dedicare și sacrificii.

Nadia Comăneci a devenit cunoscută în întreaga lume pentru performanțele sale remarcabile în gimnastică. La vârsta de 62 de ani, ea continuă să primească o rentă viageră din partea statului român pentru reușitele sale de excepție. Cu un palmares impresionant de cinci medalii de aur olimpice, Nadia este considerată un simbol al sportului românesc și mondial.

Citește și:

Irina Loghin, ten perfect la vârsta de 85 de ani. Crema de 13 lei pe care o folosește: „Este un produs sănătos”

De-a lungul carierei sale, aceasta a obținut nu mai puțin de 25 de medalii la Jocurile Olimpice, Campionatele Mondiale și Europene, din care 16 de aur. Prima notă perfectă de 10 obținută la Jocurile Olimpice de la Montreal în 1976 a consacrat-o ca una dintre cele mai mari gimnaste din istorie.

Nadia Comăneci

Câți bani primește Nadia Comăneci de la statul român

Stabilită în Statele Unite alături de soțul ei, Bart Conner, Nadia Comăneci continuă să fie prezentă în peisajul sportiv internațional. Recent, a fost văzută la gala Laureus, unde a socializat cu Jude Bellingham și Carlos Alcaraz, două figuri importante din lumea sportului.

În ciuda distanței geografice, legătura acesteia cu România rămâne una puternică, iar recunoașterea performanțelor sale este menținută prin acordarea unei rente viagere consistente. Mai exact, potrivit sport.gov.ro, în primele luni din 2024 în conturi i-au intrat câte 16.635 de lei. Tot atât mai primesc fostele gimnaste Gina Gogean, Sandra Izbaşa, Andreea Răducan, Daniela Silivaş şi Simona Amânar.

Chiar dacă guvernul a decis să nu crească suma rentei viagere pentru foștii sportivi în anul 2024, contribuția Nadiei Comăneci la dezvoltarea gimnasticii și promovarea sportului rămâne incontestabilă. Prin prezența sa la diverse evenimente internaționale și prin implicarea în promovarea sportului de performanță, ea continuă să inspire generații întregi de sportivi.

Advertisements
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending